在一次校外实践课上，由老师带领全班同学有幸到玉柱擎天风景区进行参观。玉柱擎天风景区是历代土司消夏避暑的夏宫所在地。景区集雪山、玉湖、摩崖石刻、纳西族徇情圣地、玉龙书院、神泉等自然风光于一体，东巴文化，藏传佛教和丰富多彩的民族风情交相辉映，加上便捷的交通设施，优质的服务，是体验丽江的一大窗口，一个安放心灵的家园，一片灵魂皈依的净土。

玉柱擎天海拔2800米左右，主要景点有巨石壁字、太子洞、观音岩、 雪松庵、千年古树、上下深潭瀑布、美藉奥地利学者洛克旧居(是他居住和生活27年之久的地方)及高山蚂蝗坝、仙迹崖、杜鹃山、木天王牧场、万花园、岩碰岩、三思水、风光旖、秀甲一方。

千年古树茂密,傍崖临湖,浓郁幽深，又像一把把巨伞斜遮湖上，鸟儿嘻噪其间，鸟语花香，心旷神怡。缘山直上即现"观音崖"、崖下是太子洞泉水甘甜，周边各族群众常到此取水饮用，是天然的底矿化度饮用水。据说这水可以治眼病、去风湿等多种疾病，相传一尊"送子观音"在此常年守望，久婚不孕之夫妇在此烧香叩拜，饮用水子水，会为不孕夫妇带去佳音。湖水养殖的红鳟鱼和金鳟鱼，是从美国引进的冷水鱼，其高贵程度在欧美及日本都属上等宾馆的食品，国宴上的最佳品牌，现在已属广大游客共赏的极好的上选食品。

在登高约30米的世石峭壁上，竖刻着"玉柱擎天"四字，这是清朝雍正年间(1724年)丽江第一任流官知府题写;其左下横刻"玉壁金川"四字，则是丽江郡丞聂瑞于1725年所题，八字奇书苍劲有力，虽经百年风雨剥蚀，仍依稀可认，徒岩和古字交相辉映，天工和人文溶为一体。古人高超的石刻书艺及智慧，今人惊叹不已。这两幅石刻不但写尽了丽江雪山这壮丽，也成为与"改土归流"这一重要历史事件有直接联系的文物古迹。登高俯视，玉龙雪山俨然一擎天之玉柱，撑起头上一片蓝天，转身了望，一马平川、广阔坦荡的田园风光尽收眼底。

石崖脚下，千年冰雪融化，一泓清泉如玉，人称玉湖。玉湖在玉龙雪山的怀抱之中，东临白沙坝，与虎纹山遥相对望;西倚玉龙山，主峰扇子陡倒影湖中，蓝天白天游移湖面，山光水色，上下空明，秀颜天下,如古所云:"瑶池琼岛"。"玉湖倒影"为玉龙雪山十二影之首，古往今来，多少高人韵士、文人影客临湖观景，或品茗宏论，或饮酒作赋，或持杆垂钓，人称修身送性之地。历史上的玉湖，留在史书和老人们记忆中的形象更是神奇美丽，那是一个远离世尘，令人向往的国度。流传久远的《玉龙第三国》，拟构了爱情的国度、情人的天堂，为了救心上人阿海妹，阿塔哥口衔金色白翎潜入湖底，从珊湖树上取来玉龙剑;在《龙女树的传说》中，木天王的公主因批护夫君，演绎出悱恻哀怨的纳西古乐《蒙命吾》。在《乾隆丽江府志稿》及流传于世的诸多论文中，玉湖的形象是空灵迷人的境界。在古人总结的丽江十二景、雪山十二景中，有"雪山秋月"、"玉湖倒影"，皆离不开玉湖美景，湖里青青的草珊瑚，是滇西北唯一生长草珊蛄的湖泊，看那湖光山色，令人流连忘返。

通过参与这次校外实践，我们认识到参与校外实践是一种在辛苦和疲惫中寻找快乐和放松并增长见识的经历。是增长见识和经验的好机会。古人说：“读书万卷不如行万里路”。去名胜古迹可以看看古人在这块土地上留下的各种遗迹，了解了解我们中华文化的博大精深,学到更多的知识。去自然风景区，能够直接面对自然界的奇异景观，陶冶情操增长见闻。